听说清晨是学习的最好时间。我们班上有好几个学生每天早晨五点半就起床背英语单词了，怪不得成绩这么好。而我呢，却总要睡到六点半才起床，每天都比他少一个小时学习。其实我也很想向他们学习，早点起床背单词。可是试了好几次，不是起不来，就是起来以后也没什么精神。今天早上，妈妈五点半把我喊醒，让我背单词，我竟然背着背着就又睡着了，差点受凉，真丢人。老师，有没有好办法让我早点起床后，很有精神地背单词呢？
智强（六年级）
智强，看得出你是个上进的孩子，知道要向优秀学生学习，并且能够主动要求清晨起床背单词，真得非常棒！
确实，对一些人来说，清晨是学习的大好时机。这时候，他们少了许多干扰，头脑清醒，注意力集中，可以提高学习的效率。古人曾说过，“三更灯火五更鸡”，说得就是这个道理。如果你真的需要在清晨更有精神地学习，可以试试先刷牙洗脸，再做两三分钟的运动，让自己完全摆脱睡意后再背书。或者，将自己关在房间里，大声地背单词，并且背一会儿默一会儿，如果正确率高，就奖励自己运动一下再继续等等。
不过，你也要清楚，每个人都是不一样的，并不是所有人都适合在清晨起床学习。有些人虽然清晨就起床了，但怎么努力，学习状态都不太好。而且，还会因为没有睡好，导致白天的学习也缺少精神，这真是得不偿失。你一直在努力早起看书，却没能成功，会不会是这个原因呢？如果是这样的话，一味地向别人学习不一定对你的学习有帮助。你可以回忆一下自己的学习过程，有没有其他时候背单词效率更高呢？比如夜晚、下午等等。针对自己的特点，在最佳时间内加强学习，会让你事半功倍的。
更重要的是，学习并不是时间越多越有效。即便你每天比别人多睡一个小时的觉，成绩就一定比别人差吗？不是的。提高学习成绩的方法很多，如要在课堂上积极地思考，要养成不懂就问、弄懂为止的习惯，要让自己每节课都学得更扎实一些等等。你完全可以在这些方面努力，而不要逼着自己少睡觉。相信在充分休息、充足睡眠的基础上，通过课堂学习效率的提高，你不要早起，也能得到优秀的成绩。
